Reflexní masáží se rozumí masáž reflexních bodů plosky nohy. Masáž aktivuje, stimuluje a povzbuzuje pohybový aparát a činnost vnitřních orgánů. Masáží reflexních bodů na chodidle lze podpořit obranyschopnost organismu. Reflexní masáž* se doporučuje pravidelně, protože organismus je třeba povzbudit k regeneraci a snížit každodenní zátěž.
Reflexní masáž je vhodná tehdy, když nelze masírovat přímo postižený orgán. Reflexní masáž provádím na chodidle a nártu nohou. Vycházím se ze skutečnosti, že na chodidle se zobrazuje celý organismus. Stimulací bodů na chodidle ovlivňujeme pohybový aparát i vnitřní orgány, které jsou jinak nepřístupné. Na plosce nohy jde velmi dobře a spolehlivě najít problematická místa na lidském těle. Velmi se osvědčuje kombinace reflexní terapie s masáží. Reflexní terapií uvolníme páteř, hlavně klouby, ruce i nohy.